Rahsia Di Sebalik Solat Tahajjud

ASSALAMUALAIKUM ...

Rahsia Di Sebalik Solat Tahajjud | Dengan lafaz Bismillah . Solat Tahajjud adalah solat yang dilakukan pada waktu sepertiga malam ( lebih kurang jam 3 pagi ) selepas tidur untuk seketika . Solat ini dilakukan sekurang - kurangnya sebanyak dua rakaat secara bersendirian .

Firman Allah yang bermaksud ;

" dan pada sebahagian malam hari bersembahyang Tahajudlah kamu sebagai satu ibadah tambahan bagimu : Mudah - mudahan Tuhan - mu mengangkatmu ke tempat yang terpuji . " ( Surah Al - Isra' : 79 )

Rahsia Di Sebalik Solat Tahajjud

Di sebalik kesukaran kita untuk bangun di sepertiga malam , sebenarnya Allah telah meletakkan banyak rahsia disebalik solat tahajjud . Dari sudut sains perubatan , oksigen banyak dikeluarkan pada pukul 3 pagi hingga terbit fajar subuh . Apabila kita berjaga pada waktu itu ,

kita akan menyedut oksigen segar lalu menggerakkan otot - otot di dalam badan agar badan kita segar sekaligus dapat melancarkan aliran darah pada tubuh kita . Maka tubuh kita pun sihat pada masa yang sama dapat juga menikmati oksigen .

Ketika kita solat , setiap pergerakan otot - otot kita ada manfaatnya kepada tubuh . Inilah kaitan antara pergerakan solat dengan kesihatan . Antara rahsia disebalik solat tahajjud adalah :

1. Berdiri Tegak ( Qiyam )

Ketika kita berdiri tegak ( qiyam ) , kemudian mengangkat kedua belah tangan bertakbir dan meletakkan tangan di atas dada - Kita telah membesarkan rongga dada kita sehingga paru - paru akan terasa lapang serta menggerakkan otot di kedua belah tangan .

2. Ruku '

Apabila badan membongkok ke depan dan kedua tangan berada di atas kepala lutut serta punggung mendatar ( parallel to the ground ) sekaligus mengerakkan ruas - ruas tulang punggung , tulang leher , tulang pinggang dan tulang tungkai .

3. Sujud

Seluruh berat badan akan tertumpu sepenuhnya ke atas otot - otot kedua tangan dan kaki . Pada ketika sujud ini , sudah tentu banyak otot dan sendi kita digerakkan . Pergerakan sujud , bangun dan sujud semula , secara automatik telah mengerakkan sejumlah besar ototo - otot di dada , bahu , lengan , perut , punggung , peha , kaki bahagian bawah dan otot - otot lainnya .

4. Tahiyat

Bila melakukan tahiyat , kita telah mengerakkan otot / sendi pada tumit , pangkal peha , betis , jari - jari kaki , lutut dan lainnya .

5. Salam

Ketika kita memberi salam , kita menggerakkan otot leher , tengkuk serta lainnya .

Semua pergerakan di dalam solat nyata menjadi senaman yang baik untuk kita tanpa kita sedari . Malah solat tahajud juga dapat

menghindarkan kita daripada gangguan jin samada saka ataupun sihir .

menjauhkan penyakit pinggang yang selalu menyerang orang yang banyak tidur dan bangun lewat dari tidur malam .

Orang Yang Bertaqwa

Bila terjaga malam dan mata kita terus segar tanpa tanda - tanda mahu tidur semula , itu bermakna malaikat mengejutkan kita . Allah beri kita peluang untuk melakukan solat Tahajjud . Maka ambillah peluang itu untuk melipatgnadakan amal ibadah kita . Tempatkanla diri kita sebagai antara orang - orang yang bertaqwa yang tempatnya adalah syurga di sana .

" Sesungguhnya orang - orang yang bertaqwa ada di dalam syurga dan dekat dengan air yang mengalir . Sambil mengambil apa yang diberi oleh tuhan mereka . Sesungguhnya mereka sebelum ini di dunia adalah orang - orang yang berbuat baik . Mereka sedikit sekali tidur di waktu malam . Dan di akhir - akhir malam mereka memohon ampun kepada Allah . " ( Az - Zariat : 15 - 18 )