» » » Lazy Girl's Workout
, Edit

Lazy Girl's Workout


Assalamualaikum ...

Dengan lafaz Bismillah . Bila hari cuti ni , kalau boleh nak merehatkan badan memanjang . Dok depan tv layan movie sambil makan . Memang heaven kan ! Tapi kalau tak nak menternak lemak yang akan jadi tepu , meh la kita buat exercise . 

Lazy Girl's Workout



Lazy Girl's Workout


Anda masih boleh buat sambil tonton movie depan tv . Cumanya kena stop makan sekejap . Kalau tak , tak pasal - pasal senak perut tu . Dah la kena paksa exercise , nak sumbat dengan makanan lagi . Kesian perut tu .

Selamat mencuba dan selamat berhujung minggu para pembaca budiman .



~ Sumber Informasi ~




Related Posts :

  • Vitamin Booster Drink Assalamualaikum ... Vitamin Booster Drink | Dengan lafaz Bismillah . Penjagaan kesihatan bukan sahaja menjaga  pemakanan , bersenam… Read More...
  • Lemon Penyembuh Asma Lemon Penyembuh Asma | Lemon merupakan bahan campuran utama dalam masakan barat . Kalau anda menyaksikan program masakan barat , lemon se… Read More...
  • Tulang Kuat Tanpa Susu Tulang Kuat Tanpa Susu | Hasil kajian yang dijalankan oleh Duke-NUS Graduate Medical School dan the National University of … Read More...
  • Lazy Girl's Workout Assalamualaikum ... Dengan lafaz Bismillah . Bila hari cuti ni , kalau boleh nak merehatkan badan memanjang . Dok depan tv layan movie s… Read More...
  • Senaman Mudah Di Pejabat Assalamualaikum ... Bismillah . Senaman adalah satu pergerakan untuk meregangkan otot bertujuan untuk mengeluarkan peluh yang mengandungi… Read More...

16 Responses to "Lazy Girl's Workout"

  1. Norihanyusuf29 November 2014 at 14:50

    Nice. Mudah jer sebenarnya
    Antara rajin ngan idak jer.

    ReplyDelete
  2. Asha Lya29 November 2014 at 15:56

    Wahh bagus ni, dlm x buat apa2 baik exercise hhehe

    ReplyDelete
  3. Nina Mads29 November 2014 at 18:28

    selamat berhujung minggu.. boleh buat di rumah ni

    ReplyDelete
  4. Hero Borneo30 November 2014 at 02:37

    saya pun nak cuba...tapi jadi tak nak jadi lazy boys

    ReplyDelete
  5. Blog Santai30 November 2014 at 08:25

    yeaa..jom exercise..kick the fat out..he..he

    ReplyDelete
  6. blogger lelaki30 November 2014 at 15:45

    orang lelaki boleh tak cuba nie

    ReplyDelete
  7. Dunia Zumal30 November 2014 at 17:18

    Zumal bersenam naik turun tangga ofis jew. Hehe ^-^

    ReplyDelete
  8. Khir Khalid30 November 2014 at 20:21

    Amalkan cara hidup sihat.. jom bersenam.. :)

    ReplyDelete
  9. BinMuhammad30 November 2014 at 20:54

    Lazy boy workout takde ke? Dah makin boroi ni...hehe

    ReplyDelete
  10. Fidah Shah30 November 2014 at 22:04

    Jom bersenam...

    ReplyDelete
  11. adarain1 December 2014 at 11:26

    Benda yang macam ni pun malas nak buat susah nak cakap macam mana. hehhe

    ReplyDelete
  12. dear anies1 December 2014 at 14:34

    hehehe mampukah sy buat?? ;-)

    ReplyDelete
  13. OKje1 December 2014 at 18:02

    Dari sehari ke sehari nak exercise vee....tp tulah ...Adoii....senangnya kalau dah semulajadi kurus mcm Vee kan huhu

    ReplyDelete
  14. Mimie2 December 2014 at 09:58

    Nanti nk exercise jugak....nk kecikkan peha

    ReplyDelete
  15. drshikinzainal @ ekin3 December 2014 at 01:51

    Taklah lazy tu..
    Kira bagus juga.

    ReplyDelete
  16. Yana Yani8 December 2014 at 12:05

    nampak mudah
    nak buat yang tak mudah =)

    ReplyDelete

TERIMA KASIH SUDI KOMEN ... INSHAA ALLAH SAYA AKAN KOMEN DI BLOG ANDA JUGA ...

Subscribe to: Post Comments (Atom)